Handlekurven er tom
Informasjon
Denne boken er mye mer enn en diett. Det er en helhetlig tilnærmingsmåte til en sunn livsstil der mennesker blir oppmuntret til å foreta livsstilsendringer sammen med noen for å optimalisere effekten av de fem essensielle nøkkelingrediensene i et sunt liv; tro, mat, trening, fokus og vennskap.
Gud skapte kroppen vår for at den skulle være sunn, og Han forsørget oss med alt vi trenger for å trives og leve godt. Med hjelp av eksperter innen helse og kosthold, har pastor Rick Warren og tusenvis av menighetsmedlememmer fra hans menighet i Saddleback sammen begynt på en livsforvandlende reise. Resultatet: 15 000 mennesker har gått ned 117 935 kilo i løpet av det første året. Men forandringen i disse menneskenes liv omfattet så mye mer enn de kiloene de gikk ned.
Finn glede i noe mer enn siste skrik.
Daniel-planen: 40 dager til en sunnere livsstil av Rick Warren, dr. Daniel Amen og dr. Mark Hyman er mye mer enn en diett. Dette er en helhetlig tilnærmingsmåte til en sunn livsstil, der mennesker blir oppmuntret til å foreta livsstilsendringer sammen med noen for å optimalisere effekten av de fem avgjørende nøkkelingrediensene i et sunt liv; tro, kosthold, trening, fokus og vennskap.
Denne boken handler ikke om den nyeste trenden innen dietter, trening drevet av dårlig samvittighet eller skambelagt faste. Den er heller ikke preget av en skippertaksmentalitet. Daniel-planen viser deg hvordan et fokus på en virkningsfull kombinasjon av de viktigste ingrediensene i et sunt liv kan forandre livet ditt for alltid – ett skritt av gangen.
Denne bokens konsept vil oppmuntre deg til et nærmere forhold til Gud og hjelpe deg til å utvikle et fellesskap av støttende venner som vil hjelpe deg til å ta gode valg hver eneste dag. Resultatet for deg vil bli gradvis endring som forandrer livet ditt – på alle måter.
| Forfatter | Rick Warren mfl |
| Årstall | 2015 |
| Forlag | Hermon Forlag |
| Antall sider | 357 |
| Innbinding |
